问题分析:你好,根据你描述的情况来分析,在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经,而且月经前1-3天经血量会较多。
意见建议:就你的情况建议你这时可以吃麻油姜片炒猪肝,除了补充铁质之外,麻油姜片也有活血路的功用,有利经血及血块顺利排出,同时注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。