如果胃不好,说明胃肠道功能也不好,不建议空腹喝酸奶或者是酸性的果汁,浓茶,咖啡等,这些对胃肠刺激比较大,所以建议胃不好的可以喝一些牛奶,牛奶有保护胃肠道粘膜的作用,从而使胃粘膜减少刺激,也可以喝一些生姜红糖水,生姜红糖水有驱寒暖胃的作用,也可以喝一些红糖水冲鸡蛋,建议坚持喝,还有一定的养胃的作用。