你好,根据你的描述,甲状腺结节,如果一直没变化,那就不要紧,如果结节明显增大及变化,那需要进一步检查。建议你平时注意休息,缓解压力,放松心情,适当加强体育锻炼,如果结节明显变化,那就穿刺进一步检查明确性质,一般不会有危险。