病情分析: 你好,根据你的简要描述,如果不是胰岛素代谢异常的话,那主要与个人体质有关系的。意见建议:建议平时注意饮食规律,均衡营养,可以多吃点西红柿炒鸡蛋或炖豆腐可以增高和长肉的,必要时去医院查个血糖看看胰岛功能,祝你好运。