一般人体的正常体温是不会超过37度的,所以37度3是属于在发低烧的状态,但是这个时候温度不是特别的高,最近是通过物理降温的方式来进行缓解,比如说采用用温水洗浴或者是酒精擦身体,这样的话对于缓解身体的温度是有着比较好的效果的,同时也要注意保持一个良好的生活状态,这段时间尽量的不要吃刺激性的食物,应该是多吃些温热的东西,对于缓解身体健康有一定的好处。