每天早上必须吃饭,哪款减肥药管用哪款减肥药管用中午少吃,晚上只可以吃水果或者蔬菜类;每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭哪款减肥药管用哪款减肥药管用哪款减肥药管用不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果;
不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!