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黑豆,红枣,薏仁,百合黑芝麻,黑米,大米能一起煮水喝吗

我在很小的时候体质就不是很好的,这段时间我的身体一直不是很好,总是感觉头发变得枯黄,脸上出油是很多的,嗜睡还没有胃口,去医院医生说是亚健康,注意饮食,让我黑豆,红枣,薏仁,百合黑芝麻,黑米,大米能一起煮水,这个可以吗?
提问时间:2020-03-15 04:56
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