你好从你描述的情况从中医考虑应该是有肝郁气滞引起的,从西医考虑应该是有乳腺增生引起的。指导意见乳腺增生是内分泌失调引起的,典型表现是会伴随月经有周期性疼痛的,还有不同程度的肿块,你的情况建议你去医院做乳腺B超检查确诊,再服用乳癖消+逍遥丸进行治疗,平时要保持心情舒畅,饮食要避免辛辣食物的刺激。
祝你健康!