你好,脚扭伤一般都是比较疼痛的,因为损伤的大多是韧带,恢复起来比较困难,并且因为要走路,有些硬撑着,更加容易导致恢复不彻底。
指导意见切忌在患部用力按揉,绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝,限制伤脚的行走,包扎3周后,解除固定,患者可开始练习步行,期间还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等,以促进受损组织的修复。