病情分析:意见建议:这种情况,饮食治疗是其次的,关键是身体锻炼,再保证饮食营养的基础上适量运动,可以改善虚寒体质。
介绍给您一个食补的方子,当归生姜羊内汤,当归9克,生姜18克,羊肉适量,再加调料熬汤喝。