过敏性鼻炎可以吃地瓜,红薯,又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。