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医生回答
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因为这个睡姿导致了局部气机不畅所致。
1、要注意一下，避免这种睡姿。
2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
因为这个睡姿导致了局部气机不畅所致。
1、要注意一下，避免这种睡姿。
2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
病情分析：
你好、引起腿痛的原因,运动或是意外造成摔伤,扭伤,拉伤而引起的腿痛,关节部位肿胀,疼痛，风湿性关节炎往往是游走性的疼痛,
指导意见：
建议及时医院检查对症治疗，桂龙药膏、舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦。
病情分析：
你好，你的这个情况，多是肩关节局部的肌肉韧带劳损所导致的症状。
指导意见：
建议你可以外用一些活血止痛的药物来调理，比如奇正消痛贴或者云南白药气雾剂。
症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。
祝你健康快乐！
以上是对“肱骨上部疼，紧邻肩膀的位置”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！这个恢复需要时间的，虽然不会恢复跟原来的一样，但是还是可以慢慢的恢复的。
指导意见：
建议您配合针灸治疗，多运动，饮食清淡，别吃辛辣刺激油腻食物，别熬夜，保持心情愉快！
以上是对“右手无名指屈肌腱断裂术后三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
可以吃的，来例假加上感冒，一定要注意休息好，多喝开水，注意保暖。
指导意见：
感冒属于自限性疾病，一般一周左右就可以自愈。平常要根据气温增减衣服，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。
以上是对“今天刚来月经，然后咽痛一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个东西如果想要彻底治愈的话，我建议你最好可以选择尝试使用一些口服药，配合外用药物进行治疗，可以选择口服一些氯雷，他定片和克拉霉素，然后外涂一些复方丙酸氯倍，他索乳膏，效果相对来说还是不错的。
以上是对“我患离心环状红斑六年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：红斑狼疮治疗原则：1.向患者解释病情，增强治疗信心，定期复查，活动期注意休息，避免感染，预防接种；2.避免太阳光或紫外线，忌用有感光性药物如磺胺类，克尿噻，酚噻嗪等药；3.避免过劳，多注意休息，宜吃高热量易消化食物；4.内服药一般盘状者采用氯化奎宁或小量皮质激素，维生素c等治疗。系统性者则应首选皮质激素，且应足量和持续应用，必要时采用免疫抑制剂和雷公藤。
病情分析：
你好，根据你说的症状与体征分析，像你说的这种情况，先观察一下。如果24小时没有事情。就应该没什么事。
指导意见：
平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。
以上是对“车翻后，头部没有外伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，牙龈是覆盖在牙颈部及牙槽骨上的粉红色黏膜组织，正常人牙龈坚韧而有弹性，与牙颈部紧密相连，牙龈的边缘与牙齿间的空隙形成浅沟状称为龈沟（正常深度不超过2毫米）。两牙之间突起的牙龋称为龋乳头。牙龈发红、肿胀、出血、疼痛等表现叫牙龈炎。许多口腔卫生不良的人都有牙龈炎，牙龈炎的原因有的人没有良好的刷牙习惯或刷牙方法不正确，造成牙垢和牙结石的堆积，加上细菌的作用就可形成牙龈炎。
