少吃肉类,多吃蔬菜。主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。
骨关节炎患者在饮食上应该清淡,少吃含草酸高的食物。忌肥腻的食物。因海参、海鱼、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸,被身体吸收以后,能在关节中形成尿酸结晶,会使风湿性关节炎的症状加重。
风湿性关节炎两年,一到阴雨天就肩膀痛、膝盖痛,建议配合中医针灸理疗治疗,局部中药热敷,配合中药祛风除湿药物治疗,平时注意关节处保暖,注意休息,祝早日康复。