病情分析：挺直站立，双手掌心合十，手肘提高至胸口，先吸气。再慢慢呼气，上半身保持不动，掌心用力向内挤压，双手尽量向左移，稍作停留约10秒，返回原位。再吸气，然后呼气，双手尽量向右移，同样停留约10秒。左右两边为1次，重复动作10次。指导意见
(1、海鲜蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长
(2、奶蛋牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。
你好，首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查
以上是对“失眠怎做的呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这种情况啊，可能是由于内分泌的问题导致的
指导意见：
目前的情况呢，我建议你最好是能够去医院仔细的检查一下看看，明确诊断是能够有针对性治疗的前提啊
病情分析：
您好，根据你的描述，您可能是因为，心理上的原因造成了逃避感觉，睡着以后没有外力影响，首先，正视自己的优点。
指导意见：
每个人都有优缺点，不要拿自己的缺点和别人的优点比，每天定一个学习目标，一天一天的去完成这个目标，你就会越来越优秀，平时多做户外运动，不要自己独处。
以上是对“心里嗜睡症懦弱胆小内向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，在平时的生活中正常人也会偶尔的出现一些强迫症的症状，例如数电线杆，记车牌号，核对账目，查看门锁。但正常人的强迫症状一是出现时间短暂，断断续续，时有时无;二是症状较轻，不影响正常生活和工作;三是没有“反强迫”心理，就是从思想上主动去克制那些强迫的内容;四是当事人并不觉得痛苦，没有治疗的愿望。这些人大可不必为自己的强迫症状耿耿于怀。
你好，这个情况建议看看心理医生，平时多锻炼，听音乐，放松练习。最关键的是改变思维方式，防止再犯。
以上是对“是严重的心里疾病怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，其实不一定要分开的，现实的社会让人感到疲惫，有时幻想可以让人有那么一片属于自己小小的幸福的天地。
指导意见：
不要过度的沉浸于幻想中，当你回到你的生活中，现实也就会出现了，希望我的回答能够对你有所帮助。
你好！强迫症表现如下：强迫性怀疑无根据地怀疑自己有件事未很好完成。譬如，出门后怀疑门窗未锁好，怀疑自己在考卷上没写上姓名，怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票。以强迫思想或强迫思维为主的临床相常见有强迫怀疑、强迫联想、强迫性穷思竭虑、强迫回忆等。
病情分析：
你好，感情问题应该自己把握，感情是生活的基础，可是当她失去的时候我们也应该把问题看开点。
指导意见：
你应该乐观起来，感情是不可强求的，她要求彼此都是心甘情愿的，你可以多和朋友交流，向他们诉说苦衷，还是一个生活态度问题，随着时间的流逝，一切都会适应的，祝你早日走出阴影。
病情分析：
根据你的描述你孩子这情况首先分析是有，肾气亏虚导致的。
指导意见：
可以到中医内科进行就诊治疗的可以吃点金匮肾气丸或者是缩泉丸治疗同时可以做做捏脊治疗的。
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