石斛花泡水喝有什么功效？

桂圆、枸杞泡水喝对于身体具有很好的补益效果，可以补气、补血，还可以调养肝肾、明目、润肺、抗衰老，效果非常理想。通过桂圆、枸杞泡水喝，对于改善人体的脏器衰老效果显著，特别是年老体弱的患者，脏器过早衰老而出现功能下降，可以通过枸杞、桂圆进行调治。这两种药物也可以提高人体的免疫力，可以增强子宫的兴奋，可以抗癌，还可以改善造血功能，对于肝脏有很好的保护作用，很适合亚健康的患者应用，也适合长时间久坐的患者或总是用电脑工作、学习的患者。

中医针灸学认为，顺着经络的循行路线拍打有补益的作用，而逆着经络的循行的方向拍打有泻的作用。所以如果平时有神疲倦怠、肢体乏力、脘腹胀满、食少便溏等脾虚湿盛的症状，可以顺着脾经和胃经的循行方向拍打。由于肘膝以下是人体阴阳及交换的位置，所以可以选择从小腿外侧、胫骨外缘由膝关节拍打至踝关节，从小腿内侧的踝关节炎沿着胫骨的内侧缘拍打至腘窝处。另外如果有肝胆火旺、口干口苦、头晕目眩、耳鸣耳聋的症状，可以逆着肝胆经循行的方向来拍打。