视力减退看东西不模糊的病因有很多啊,多是不合理用眼引起的,如用眼时间过长,用眼环境不佳等。比如长时间看电视,上网,或者大概有七八天了吧,鸭梨大,睡眠休息不足,或者眼睛近视没有注意在平常的时候的保护等。
在平常的时候要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律。