问题分析:你好,喝牛奶之后最好不要吃这些水果,会影响营养的吸收,因为柑橘、苹果、梨中都含有果酸,和牛奶一起食用会抵制营养的吸收,造成营养流失。
意见建议:建议喝完牛奶之后,可以间隔半个小时到一个小时可以吃一些水果,肠胃消化一定的食物大概需要半个小时到一个小时。