红糖酸奶能量很高,不可能通过它减肥。不要相信网上关于减肥的各种谣言。他们大多数都不可靠。其中大多数减肥药含有泻药,甚至可能含有禁用的减肥药物。
它们不仅不能减肥,而且可能对身体造成严重的副作用。饮食上不要吃热量太大的食物。