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长期失眠,心情很不好

我妈现在四十八岁了,经常晚上失眠,做梦,睡觉质量很不好,而且心情总是不好,容易激动、生气、出虚汗。 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:请问这是有什么引起的,我们应该怎么办?
提问时间:2021-05-09 19:04
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