您好!转呼啦圈是一种全身性运动,转呼啦圈有诸多的好处,与此同时也存在一些坏处。转呼啦圈的好处:1、减肥;2、挤压针灸效果;
3、治疗便秘;4、锻炼腰部肌肉。转呼啦圈的坏处:1、导致血管破裂;2、加重腰部疾病;3、容易诱发心律失常或心力衰竭、发生肠扭转,老年人和心脏功能不好的人容易诱发心律失常或心力衰竭。
希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康!
矮地茶有化痰止咳,清利湿热,活血化瘀的功效。常用于:1.各种咳嗽,气喘痰多,均可配伍应用。肺热咳喘,咳痰黄稠,可配伍枇杷叶、黄芩、桑白皮等;若寒痰咳喘,痰多色白质稀者,常配麻黄、细辛、干姜等。2.湿热黄疸,多配伍茵陈、栀子、虎杖等。3.血瘀经闭、痛经,跌打损伤,风湿痹痛等均可配伍使用。现代药理研究也证明了矮地茶具有镇咳、祛痰、平喘的作用。