嗓子干，老觉得有东西，痰多。怎么回事

1、避免温差变化，注意保暖，2、预防和及时治疗感冒，3、预防常见过敏原刺激，包括环境和饮食控制，4、避免剧烈运动和疲劳，部分与内分泌或精神有关，注意预防。5、规范治疗，6、原因不同，治疗和预防的方法就不同。指导意见你好常见致敏食物包括（一）动物蛋白食品包括牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、猪肉，鸡肉及其它禽类等。（二）油料作物及坚果类包括芝麻、花生、黄豆、核桃、榛子、开心果、腰果等。（三）水果及蔬菜类包括桃、梨、苹果、橘子、荔枝、西瓜、扁豆、番茄、茄子等。（四）谷类小麦、燕麦、荞麦、玉米等。（五）食物添加剂以食用色素、防腐剂为主。