颈椎小关节创伤性退变可以吃玉米。多食蛋白质含量高的食物,如瘦肉、蛋类、乳制品,多食蔬菜、水果,以提供维生素、矿物质;
如羊肉、狗肉、公鸡等少食;尽量少吃辛辣、刺激的食物;少食煎炸食品;忌食干燥食物;少吃煎炸等食物。玉米含有丰富的维生素B、维生素E,维生素B6、维生素C、烟酸,有调中开胃作用,有降血脂、降低血清胆固醇的功效。