你好,出现这个情况,平时你一定注意少吃油腻刺激性食物,平时你也多顺时针按揉腹部及敲打胆经,对你症状改善都是有帮助的。
平时你多吃些养胃的粥,你可以及时服用香砂养胃丸或附子理中丸健脾来治疗,配合着去中医院针灸或膀胱经刮痧来调整,这些症状就能逐渐改善了