晕痣可以吃牛肉。可以吃,饮食上没有什么特殊要忌口的。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜跟水果,多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质;
主要是避免辛辣刺激性食物,避免烟酒。多吃一些高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,对于微量元素也要适当的摄取,多吃一些深颜色食品,如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。