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更年期综合征的饮食是什么样的?

今年我的抵抗力很弱了,经常生病感冒的,而且情绪也容易激动,经常为一些小事就生闷气,发脾气的,月经也不正常了,量很少,其咨询了医生,是更年期综合征,想饮食调理一下 想得到怎样的帮助:更年期综合症的饮食是什么样的?
提问时间:2021-06-15 19:02
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