问题分析:根据你的情况和说明,这可能是有轻微的肠炎疾病的,还有就是伴有消化不良的症状,这可能和你近期饮食不规律,饮食不卫生引起的,建议你最好去医院检查治疗,这样就可以明确诊断,以免延误治疗的。
意见建议:在此期间,注意饮食卫生,饮食规律,好好休息,注意腹部的保暖,忌辛辣刺激腌卤食物,戒烟酒,希望对你有用。