晚上躺在床上总觉得有尿，白天没有这种情况

晚上躺在床上总觉得有尿，白天没有这种情况晚上躺在床上觉得有尿，去厕所尿的时候，有时只有7到10滴那么多，有时是正常排尿，有时有个3到5滴，但就是憋的睡不着。白天情况很好。就晚上睡觉前那一阵。睡着了夜里也没有尿意。请问医生

提问时间：2020-04-21 21:03

病情分析：失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐。失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。意见建议：中医讲“百病皆生于气，克服失眠的首要一点就是心理调节。还可以选择物理疗法、中医针灸等方法辨证施治，效果不错。同时，饮食要以清淡适量为佳。不要吃辛辣温燥、伤阴耗气的食物，以及吸烟，喝浓茶、咖啡等，如在临睡前忌喝可乐饮料，忌吃巧克力、辣椒、大葱、胡椒等。同时不要过分依赖西药，长期服用易成瘾和形成耐受，可以考虑吃一些中药，如：加味逍遥丸，还可以试试中医的针灸疗法。