问题分析:你好,根据你的描述,考虑腰椎间盘突出或腰肌劳损的可能性大,自检是否伴随双下肢牵涉痛及麻木。意见建议:你好,建议去医院康复科就诊,通过腰椎间盘CT明确椎间盘突出的情况,积极对症治疗,局部热敷理疗及牵引治疗。