茶,决明子,吃西瓜利尿!其实有很多种呢!也分什么体质.必须要喝茶吗.好多食物也是利尿的!!而且也分体质的.也不知你是什么状况!!。
利尿食物有冬瓜、大黄瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草等。