问题分析:产后激素分泌絮乱和月子中大量进食高蛋白脂肪能量高的食物,产后运动少,能量消耗大大降低从何导致肥胖。意见建议:产后应合理膳食,多吃富含维生素、蛋白质等食物,避免进食油腻及油炸性食物,限制糖和脂肪的摄入,少食多餐,适当进行一些有氧运动,保持心情愉快。