您好,这个可能是颈椎病,腰椎病变引起的,但是也可能只是因为睡觉的姿势不好引起的局部血液循环不畅导致的麻木指导意见:建议您观察一下,平时注意一下睡觉姿势,如果改变睡觉姿势之后还是频繁出现类似病情的话,那么建议您去医院拍个片子看下,确诊一下是否是骨椎病变引起的,如果是的话,可以采取按摩,理疗,牵引等方式缓解病情