你好,根据您的描述,您这种情况有可能是由于气血不足,肾气不固引起的上述情况这种情况我建议你还是看下中医,在中医大夫的指导下喝一些中药进行调理,饮食要清淡,少吃辛辣油腻食物以上是对“我为什么总打哈欠,犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!