问题分析:你所说的这情况是胃的不适,饮食不当或受凉是常见的原因,如果已经检查,应该在医生的指导下进行合理的治疗,避免反复或加重。
意见建议:在合理诊治的同时应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复正常。