青少年为什么也经常睡不着觉

你好 朋友 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。

病情分析： 你好，读书恐惧症由于对上学产生了恐惧心理出现了一系列症状，临床常表现为情绪低落、心慌意乱、脾气暴躁、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。意见建议：对于这种情况的治疗，一般需好入学前的准备工作，放松心情，坦然面对各种困难，培养学习的兴趣，不需要担心的，一般都可以克服的。

病情分析： 可能是压力过大，情绪紧张造成的，也可能是由于休息不好，还有可能是缺乏微量元素，严重的话可以到医院做个检查。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。

病情分析： 你好，通过你的描述初步考虑是由于工作昼夜颠倒引起的。意见建议：你好，建议你尽量的调整工作的时间，如果实在是调整不了，白天睡觉时要把室内的环境弄得黑暗点，要有睡觉的气氛，睡前不能过于紧张或激动，也不能喝茶或咖啡。

问题分析：你好根据你的患者症状可能是因为没有正当的事情做呢？还是因为生活经历少或者是读书少视野也不够开阔而引起呢，和体内的微量元素不足也有关系呢意见建议：建议可以服用海带以及紫菜物质疏肝解郁治疗以及服用施尔康补充微量元素为宜。

指导意见：你这种情况首先不考虑疾病因素， 这主要考虑精神心理因素所引起，建议多和朋友沟通，适当锻炼，症状可以自行好转，可以适当喝清热解毒液。

心理分析：你好，焦虑症的治疗一般西药效果比较快和对症，中药只是起到调理脏腑和情志的作用，可能效果要慢一点，但是副作用可能要小。心理指导：焦虑症和心理因素有些密切的关系，所以如果心理因素总是存在就可能会复发。但是焦虑症的治疗如果彻底治好又不能总是依赖西药，所以建议你可以尝试中药再加上心理治疗或者自我积极调整，这样可以增强抗病性。但是如果过一段时间效果不理想或者有些恶化，要转为西药加心理治疗。

病例分析:这种情况我考虑还是精神分裂症的症状表现。意见建议:建议你最好是能够坚持服用一段时间看看，如果不见好转可以考虑换药

病情分析： 你好，这种情况，应是精神上的压力过大导致。意见建议：建议你首先应保持放松的状态，多与家人朋友沟通，要学会舒缓压力，睡前可以喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。

心理分析：伤害异性的肌肤使其产生痛苦从而获得性欲满足的一种行为。通常这类人感情曾经受过创伤，如失恋，心理或多或少有一些异常，本身有一定的人格障碍，潜意识中存在对异性有报复心理心理指导：对性施虐癖的了解，大多是从影视作品中的故事、情节获得。这种多数是色情狂、连环杀手，对异性实施身体上的折磨，精神上的恐吓，当然也包括性的侵犯。