膝盖受伤近四个月了，一直没复原。

问题分析：分析你的问题大体是摔伤膝盖，拍片没事，一冷膝盖痛，分析膝关节软组织挫伤引起的疼痛，膝关节附近相对来说有损伤和拉伤比较难恢复。

因为这个部位血液循环不好，容易形成慢性损伤性炎症。指导建议：描述这种情况还是考虑膝关节软组织挫伤引起的疼痛，目前可以理疗热敷为主，可以外用红花油或活络油，改善血液循环，口服扶他林片及云南白药，注意休息，如果不能缓解，可以去做个磁共振检查，看一下半月板及韧带有没有损伤。

建议可以挂外科仔细在查一查。