问题分析:你好,羊水指数22只是有一点偏高,没有什么问题的,可以先观察,也不需要做其他检查。意见建议:现在是怀孕晚期,宝宝的增长是最快的,多吃富含蛋白和钙的食物,比如,鱼虾,骨头汤,乌鸡等,预防便秘可以吃香蕉,红薯等。