要看怀孕多长时间来决定的,而且在早期和中期的时候,那么都是可以多运动一些的,但是在孕晚期的话,那么还是要适当的运动一下,否则就会出现有双下肢浮肿这些现象的,而且出现有水肿的话,都是可以用一些温水来一下脚。