你好,根据你的描述,你的乙肝病毒含量现在是10的5次方,病毒定量比较高,已经超出正常病毒定量的范围,说明病毒定量比较活跃,传染性比较强,建议进一步检查,肝功能,肝脏彩超,在医生的指导下进行抗病毒及保肝治疗,可以口服恩替卡韦及护肝片进行治疗,同时标饮酒,不要过度劳累,不要熬夜,少吃油腻性食物,定期复查。