你好,出现腹胀,大便很少可能是因为长期便秘引起的体内毒素堆积了,需要注意及时进行通便的可以考虑使用些开塞露或者是吃些酚酞片,多吃些水果,蔬菜等,注意平时多喝水,如果是腹胀,大便还是不通畅,可以去消化科看看