不运动又起到快速减肥是没有这样的方法的,任何的东西想要得到美好的一面,那么必须要付出辛苦,所以说减肥也是一样的,建议调整一下自己的心态,碳酸饮料千万不要喝是因为碳酸饮料里的糖分超级超级多,一瓶可乐的糖分相当于一个成年人4天的所需量。