也就是需要平时多进行面部的提拉运动的瘦脸,摄入具有利尿作用的食物如香蕉,鳄梨,黄瓜等,及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物,帮助加快新陈代谢速度,平时多用热毛巾敷脸,多足浴。
保证充足的睡眠。养成每天早上按摩脸部的习惯。