您好,按时间来说本身髌骨骨折之后时间短,那么存在上述症状完全属于正常的,这点你应该了解清楚,希望你不要存在压力目前你完全可以调整好心态对待就行,本身时间短,那么短期锻炼期间疼痛是正常的,你可以配合热敷,按摩患处调节好吧