自诉背部既往不慎外伤,而经过摄片检查排除骨质问题,现在体力工作后诱发肩部酸痛及后背部不适感。,像你诉说的情况,先考虑肌肉劳损,可以平时避免患侧上肢长时间单一姿势,体力工作,自己多按摩,热敷,避免感受风寒,结合外擦药酒或中医理疗,内服跌打丸,消炎止痛药物,综合起来才能好转。