问题分析:像你这个情况的话应该有一个软组织的挫伤,也就是韧带拉伤。意见建议:出现了这种软组织的挫伤以后应该尽量的减少活动,因为活动的多了以后,肿胀疼痛就会加重。
像这种情况,最好是局部的用正骨水涂抹上一段时间,然后再口服一段时间的活血化瘀的药物,舒经活血片或者是中华跌打丸。
平时尽量的减少活动,过上一段时间就恢复正常了。