病情分析:腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎加快出现老化。
严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害,影响工作能力和生活质量。意见建议:保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。