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腰间盘突出发作时期可否能做运动?床上的练习动作?像
腰间盘突出发作时期可否能做运动?床上的练习动作?像小燕飞
提问时间:2020-02-01 19:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息,可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗。多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。
不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜,水果。
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