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患者提问
一转头脖子就痛
医生,你好昨天起床的时候发现脖子向左向右看就会痛,向后看更是痛的要命前几天睡觉的时候没有垫枕头,不知道有没有关系请问我这样的情况是怎么回事,应该注意什么?
提问时间:2020-03-12 02:38
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,这种情况可以先试试芬必得,非处方药很安全,当然还要注意劳逸结合,保持环境安静指导意见把锻炼当成生活中的一部分。
开始不需要太高难度,散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈
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