你好,从你描述的情况来看,初步分析的是因为吃辣导致肝火旺。再加之你之前患有感冒,拧鼻子导致了鼻粘膜受损,所以,使你的鼻出血越发严重,你现在不要吃辛辣食物,也不要用力拧鼻子,症状会缓解一些的,祝你早日康复