宝宝总是发出沙哑的声音

钙是人体微量元素，能稀释肠道中的酸性物质，保持肠道中菌种的平衡，从而正常的运行消化系统功能。如果钙缺失就会打破这一平衡，使消化系统错乱，导致消化不良。从出生到3岁的婴幼儿，此阶段是人一生中代谢最旺盛的时期，大脑和身体迅速发育，乳牙长出，此时体内的钙量将直接影响到前期的生长发育。如果缺钙可能出现出牙迟、厌食、多汗、枕秃、鸡胸、O形腿、X形腿，并会发生上呼吸道感染、消化不良、肠炎等症状，所以妈妈们一定注意给宝宝补好钙。新生儿钙补充以母乳为主，所以母乳要确保营养充足，这就要关系到妈妈的饮食习惯了。在日常饮食中，多吃含碳酸钙量高的牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品等，蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。因为食物中的钙不能百分百被人体吸收，所以建议妈妈们还要选择碳酸钙补充剂来进行碳酸钙的补充，维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收。也祝愿这位妈妈的宝宝能够快乐的健康成长。