39岁了，额头和下巴涨痘痘不消

问题分析：你好，可以起到净血的效果的中药有灵芝、银杏叶、桃仁、红曲、葛根、霜桑叶、绞股蓝、冬虫夏草、三七、甘草等，要在中医大夫辩证下合理使用。意见建议：净血就是能明显降低血压、血脂、血酸、血糖、有效改善末梢血液循环等作用，血液变好血管的柔韧性会更好，可以起到一定的保健效果。

这位朋友你好，你的问题我很关注，初步考虑是心悸，注意休息，问题不大．

舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。 舌苔白色：一般建于表证、寒证。若苔薄白而湿润，多为风寒表证；薄白而干，尖微红，为风热表证；苔白而湿润，为里寒证或寒湿证；苔白厚滑腻，为湿浊内停或食积；苔白厚干燥如积粉者，为外感秽浊邪气，热毒内盛所致，多见于瘟疫病。 舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。 脾胃虚寒，可吃点枳实导滞丸。

你好，这种情况可以使用谷维素，马丁零，健胃消食片，阿普唑伦使用

病情分析：你好，根据你的情况，可能是由于手术过后长期卧床导致的钙流失严重而至的缺钙意见建议：目前建议你可以做适当的运动，减轻钙流失的情况，预防肌肉萎缩，注意补充钙

病情分析： 你好，根据您的问题，在您的朋友们拍打膝盖以及手部时候，经常出现的紫色的血块症状。考虑是微小血管破裂的情况。导致血块了，是方式不科学的。需要轻轻的拍打有益活血意见建议：建议注意运动的方式，可以适度，不要过多的用力造成损伤

指导意见：您好，可以。根据您所提供的情况，头孢属于先锋类药物，主要用于抗菌消炎，酒精擦浴主要用于退热。

你好，根据你所描述的情况，若心率慢可以減半量服用。

指导意见：你好，你现在的脚踝部扭伤的情况还需要休息，建议避免长时间站立，不要走路过多，睡觉休息的时候抬高下肢，给予脚踝部进行热敷，理疗烤电等治疗，使用活血化瘀的中药汤剂进行足浴。可以到正规医院骨科就诊，拍片子以排除骨折的可能性。

指导意见：你好根据你的描述您的情况有可能是腰椎骨质增生，或椎间盘突出压迫神经造成的建议检查腰椎ct可以明确诊断可以口服活血通络的药物治疗如，筋骨康，舒筋活血片等，同时配合针灸按摩治疗，平时要注意双下肢不要过度负重避免过度弯腰避免久站久坐睡觉要睡硬板床，另外你的情况也有可能是高血压引起的，建议检测血压，要积极查找病因根据病因治疗。